Mèng yǎn 梦魇是指人在睡眠中的一种异常睡眠状态，通常表现为身体无法动弹，呼吸不畅，同时脑海中出现混乱的思维和恐惧感。这种状态有时可以持续数分钟，有时可持续数小时，醒来后往往会感到疲惫和不舒服。
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文章目录：
一、梦魇的拼音
Mèng yǎn
梦魇是指人在睡眠中的一种异常睡眠状态，通常表郑唤现为身体无法动弹，呼吸不畅，同时脑海中出现混乱的思维和恐惧感。这种状态有时可以持续数分钟，有时可持续数小时，醒来后往往会感到疲惫和不舒服。
梦魇是一种比较常见的睡眠障碍，通常与焦虑、压力、抑郁、睡眠不足或其他精神因素相关。在某些情况下，梦魇可能与身体疾病、药物使用或环境因素有关。
梦魇对人的影响是多方面的。它可以影响人的睡眠质量和白天的表现，增加人的压力和焦虑感。如果经常出现梦魇，搜丛册可能会导致人的精神和健康受到影响。因世宏此，对于梦魇问题，我们应该尽早寻求帮助，以便有效地解决这个问题。
二、梦魇的读音和意思
梦mèng 魇yǎn
魇和眼发音一样
梦魇原来指睡着后意识清醒但是醒不过来的那种状态，民间称作“鬼压床”，后来比喻经历过的可怕事情，或者直接指代噩梦
mèng
yǎn
梦魇即是指恶梦。就“魇”字而言，许慎在《说文解字》中言:“魇，梦惊也。”《字苑》释为“眠内不祥也。”《广韵》干脆直释为“恶梦”。常常因为在梦中仿佛看见或遇到可怕的事情而惊叫、呻吟。这种梦对人的刺激非常强烈，做梦者一觉醒过来后，能清楚地回忆起梦的内容。这些梦境使人感到十分惊惧，并使人处于极度焦虑之中，或为妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上;或被穷凶极恶之人，饥肠辘辘之兽穷追不舍;或是自己亲朋好友陷入某种灾难的边缘……想喊时，自己的喉咙仿佛被什么东西堵住，喊不出来;想逃时，自己的两腿仿佛被谁的手拴住往后拉，逃不了，万般无奈，透不过气来，几近窒息。在将醒未醒之际，常常感到身躯和四肢难以动弹，仿佛被什么东西捆住了手脚一般，几经周折，才终于清醒过来，这时已是一身冷汗，三魂已被惊走了两魂。有些占梦者认为，这是梦者的灵魂受压迫所致。
梦魇发生在有梦的眼快动睡眠阶段。因为眼快动睡眠在后半夜的睡眠中占的比例较高，所以梦魇在后半夜发生的机会更多，做恶梦的当时，心跳和呼吸可能会增快，但是不会有显著的植物神经反应。儿童从梦魇中醒来，常常会哭，会说害怕，家长的安慰能使他安静下来继续入睡。
梦魇的产生原因
恶梦的发生，既有外界的生理刺激，也有内在的心理创伤。在外因来说，梦魇多半是睡觉时被子盖住了嘴鼻，或者是把手压在胸部所引起的。人在睡眠时，心和肺的活动能力相对减弱了，所以，当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍，呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层，便引起不正确的反应，于是，恶梦就产生了。有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上，张牙舞爪，要吃掉自己似的，于是想挣扎，想喊叫，但是大脑指挥手脚肌肉运动、发声的部分，却还处于抑制状态，所以梦里想挣扎，手脚却一动也不能动;想大喊大叫，却一点声音也喊不出来。此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎等，这些疾病常常发生呼吸不通畅的毛病，因此在睡梦中，也容易发生恶梦。
从恶梦的内因方面来看，做梦者在做恶梦之前，精神上一定受到过刺激，留下了难以治愈的心理创伤。人在醒着的时候是靠理智支配着生活的，因此，早年留下的心理创伤便被理智抑制着，难以尽情“倾诉”，而当人进入睡眠状态时，理智便失去了它的权威性作用，意识被弱化。潜意识登场亮相了，梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”。韩愈在《游湘西寺》一诗中云:“犹疑在波涛，怵惕成梦魇。”可见，梦魇确与恐惧警惕心理相联。
现代心理学家认为，人们之所以做恶梦，通常是和梦者童年时所害怕的一些事物有关，这大致可以追溯到人们一生中曾经历过的那个无力自助的孩提时期。三岁至六岁的小孩子，最容易做恶梦。一个成年人，一旦感到自己的安全没有保障，或是想起昔日某些令人恐惧和不安的事情时，也可能产生恶梦。
三、梦魇是什么意思
梦魇，指噩梦，常常伴之以压抑感和胸闷以致把睡觉人惊醒，也比喻非常可怕的事。
拼音：mèng yǎn。
注音：ㄇㄥˋ一ㄢˇ。
释义：睡眠中做一种感到压抑而呼吸困难的梦，多由疲劳过度，或大脑皮层过度紧张引起。旧谓梦惊。
出处：
1、唐代韩愈《陪杜侍御游湘西两寺独宿有题一首因献杨常侍》：“犹疑在波涛，怵惕梦成魇。”明屠隆《昙花记·礼佛求禳》：“清闺梦魇，晓黛愁蛾敛，渐香肌疲损腰纤。”
2、清代蒲松龄《聊斋志异·续黄粱》：“正悲号间，闻游者呼曰：‘兄梦魇耶？’豁然而寤。”
3、茅盾《子夜》一：“一切梦魇似的都市的精怪，毫无怜悯地压到吴老太爷朽弱的心灵上。”
梦魇的近义词
噩梦
拼音：è mèng。
引证解释：
1、谓惊愕而梦。孙诒让正义：“惊愕则心为之感动，故因而成梦。”
2、称可怖的不祥之梦为噩梦。姚雪垠《长夜》一：“正因为他想得太多，晚上不是失眠便是被噩梦缠绕。”
3、喻可怕的遭遇。秦牧《长街灯语·大家欢迎丰富多采的文化生活》：“噩梦结束了，文化园地逐渐出现了欣欣向荣的景象。”
造句：昨天晚上做噩梦，被吓醒，一晚上没睡好。
四、梦魇是什么意思怎么读
根据问题，我首先给出梦魇这个词的拼音meng-yan，它的意思指人在睡觉的时候，由于梦到了恐怖的事情和事物从而导致突然惊醒。做梦人是很大程度在醒来后依然能回忆起梦中的内容，然后导致自己会被这个梦境所困扰和害怕，给自己的心理带来创伤。像极了被妖魔鬼怪玩弄，戏于股掌之上，所以得名为梦魇。
梦魇有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。也有一部分原因是因为自己在睡前想到可怕的事情或者是看到吓人的场景，从而导致大脑会潜意识出现这种画面，带入梦里。
到此，以上就是美滋味百科小编对于梦魇拼音的问题就介绍到这了，希望介绍关于梦魇拼音的4点解答对大家有用。
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