大家好,今天美滋味百科(http://meizwei.cn)小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学立定跳远成绩标准的问题,于是小编就整理了4个相关介绍小学立定跳远成绩标准的解答,让我们一起看看吧。
小学立定跳远成绩标准
小学的立定跳远及格标准:男生1.39米-2.07米,女生1.31米-1.83.米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。
立定跳远时应该注意以下几点:
1、蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力,一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动,并在前上方急停;
2、起跳时,要注意身体要有一定的起跳高度,为下一步腾空和落地做好准备;
3、腾空后,身体要充分伸展;
4、最后是落地,落地时要做到收腹举腿动作。
一年级立定跳远评分标准为:男生,满分成绩为1.46米,80分成绩为1.30米,60分成绩为1.14米。女生,满分成绩为1.4米,80分成绩为1.24米,60分成绩为1.08米。
如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变,体育项目上减除了立定跳远;一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳;三年级开始增加1分钟仰卧起坐;五年级再次增加50米*8往返跑。
女生一米二九嗯男生是女生一米二九嗯,男生是一米三九按照正常来说呢,女生是比男生少一点的,如果是小学生的话呢,那就是就应该女生一米,然后男生有一米一就行了,初中的话,队友一米五,女生一米五,男生两米两米多男生应该是两米五吧!
儿童立定跳远标准多少
小学生立定跳远标准为:男生1.42米到1.58米,女生1.31米到1.46米。2014年国家学生体质健康标准中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。
小学立定跳远标准
小学的立定跳远及格标准:男生1.39米-2.07米,女生1.31米-1.83.米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。
立定跳远时应该注意以下几点:
1、蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力,一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆结合,腿蹬地的同时,两臂应迅速由后向下向前向上摆动,并在前上方急停;
2、起跳时,要注意身体要有一定的起跳高度,为下一步腾空和落地做好准备;
3、腾空后,身体要充分伸展;
4、最后是落地,落地时要做到收腹举腿动作。
立定跳远小学6年级不设置任何标准。
根据《国家学生体质健康标准》中、立定跳远设置标准的最低年级是初中。
女生立定跳远及格标准:初一:142cm,初二:144cm,初三:146cm。
男生立定跳远及格标准:初一:155cm,初二:170cm,初三:180cm。
小学生体质标准项目:
小学一、二年级:50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。
小学三、四年级:50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。
小学五、六年级:50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50*8往返跑。
跳远及格标准小学
小学跳远标准是:男生1.42米-1.58米,女生1.31米-1.46米。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。
2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一。
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以也需要一定的灵巧性。
到此,以上就是美滋味百科小编对于小学立定跳远成绩标准的问题就介绍到这了,希望介绍关于小学立定跳远成绩标准的4点解答对大家有用。
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