山地车调到几档最好骑 ⎛⎞山地车变速器怎么调轻松又快

平时骑平路山地车调到几档最好骑的话建议条2*6也就是前面的牙盘调到第二档山地车调到几档最好骑，后面的飞轮调到第六档山地车调到几档最好骑，后面的档位也可调至五档或七档，如果累山地车调到几档最好骑了就把后边的档位调低点下坡或者顺风骑行时，选择最大的牙盘搭配塔轮中，最小的34片飞轮使用。

变速自行车，最小牙盘配合最大飞轮使用时为最慢的档位，此档位适合坡度很大的上坡路面或者逆风风力非常大时使用问题五山地车调哪个档位最好骑 你感觉稍微有点力度，的时候最出效率，我平时骑中短途的时候一直用3*5的。

如果是21速的，平路正常骑就用左2档右5或6档，想快点左边不变，右边就用7档，若还想再快，就用左3档，右边根据情况调整，骑累了就降档不能连降数挡一级一级去变，要不易损坏变速器，前提是座椅调到合适你。

先介绍山地车的变速器知识左边是前变速器，有1到3档，共3个档，数字越大，代表的牙盘的直径越大，就是把变速器调到3档，下面的链条就会在最大的牙盘上面，12档以此类推右边是后变速器，一般有7速8速，现在。

3*678 3*9的变速使用档位是1*1234 2* 3*6789 换挡的时候，尽量不要用1*9或者3*1来骑，因为这个时候，链条在牙盘和飞轮上错位是最大的，影响正常发力，比如想用1*9来骑的时候，可以考虑用。

1，一般情况下，前面的牙盘都用2挡后面的飞轮用5，6，7不要用最大档也就是说，大多数情况下，都是25，6，7的组合这里的‘一般情况’指起步，一般骑行，最高速度2530的骑行2，如遇上坡，飞轮减档。

4骑段时间就让屁股离开座板几秒钟，加强血液循环顺便也练习一下站姿骑车，俗称摇车在爬坡冲刺摆脱的时候大多数人需要站姿的5不管是山地还是公路，即使你戴了手套，也要隔段时间换一下握把的地方，调整一下。

档位是根据自己的脚力，踏频，发力的方式以及实际路况决定，一般的缓坡，2带456当既可以保证速度又比较轻松，较陡的坡，2带32档牙盘1档一般用在越野上陡坡的时候用爆发力或者摇车上坡的时候档位要增加2档。