西葫芦怎么吃 ⎛⎞西葫芦怎么吃?

加少量食用盐调味即可2西红柿炒西葫芦西葫芦还可以和西红柿搭配在一起炒着吃西葫芦怎么吃，在做的时候把西葫芦洗净以后切片西红柿去皮以后切成小丁西葫芦怎么吃，在锅中放适量食用油加葱花，炒香，把西红柿入锅炒成牛肉，再把准备好的西葫芦入锅。

1西葫芦去瓤，切成条2锅内放油烧热，放入蒜瓣和红辣椒煸出香味3放入葫芦条，翻炒，淋入生抽4加1勺水，翻炒至熟，放入适量盐，最后放少许味精出锅烹饪指导不宜生吃烹调时不宜煮得太烂，以免营养。

干辣椒备好步骤3 锅中放入适量油，烧至七八成热后放入大蒜炒香，再放入干辣椒炒香再放入西葫芦翻炒步骤4 加入一勺耗油，一勺生抽，翻炒至熟步骤5 出锅前，加入适量食盐和香油，翻炒均匀，就可以来吃啦。

5下入肉片翻炒，待肉片变色，淋入一点点生抽一点点料酒翻炒均匀6然后下入西葫芦快速翻炒，待西葫芦变软就可以关火西葫芦怎么吃了7出锅前撒入适量盐鸡精调味即可糊塌子 老北京特色美食，特别适合早餐吃1西葫芦。

好啦，朋友们西葫芦的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给西葫芦怎么吃你们分享这几种，如果你在阅读本文教程的过程中，有看不明白的步骤，请在本文下方的留言区给我留言，我看到后会马上为你解答的，如果你有更好的建议，或者更。

脾胃虚寒者应少吃二怎么挑选西葫芦1看表皮一般挑选嫩西葫芦的时候，先看表皮，饱满且富有光泽的，是最好的西葫芦而且有淡淡的网纹，这样的比较新鲜2摸表面新鲜的西葫芦，表面上应该有一层小毛刺，不过时间。

1香煎西葫芦 原料西葫芦，鸡蛋，红椒，干面粉，小青椒，葱末，蒜末，白芝麻，盐，油，酱油，糖，香油 做法1将西葫芦洗净切片，撒少许盐调味，鸡蛋打散2红椒和小青椒切圈将西葫芦片沾上面粉3再蘸蛋液。

西葫芦健康吃法如下1搭配西红柿 西葫芦富含维生素c维生素e干扰素诱生剂和葫芦巴碱，西红柿富含番茄红素和铬元素西葫芦搭配西红柿吃，更有助于美肤养颜降血糖和防治癌症2搭配洋葱 西葫芦性质寒凉且富含维生素c。

1清炒西葫芦准备食材如下西葫芦1根，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，蒜3瓣，植物油适量，水少许具体做法如下西葫芦买回来洗干净，切成薄片，大蒜34瓣拍碎切成蒜蓉，起油锅，小火爆香蒜末，下西葫芦丝爆炒，加少量水稍煮。