手撕包菜怎么做 ⎛⎞酸辣手撕包菜怎么做

1首先准备好以下食材包菜 200g辣椒酱 1勺食用油 适量食盐 适量蒸鱼豉油 适量具体操作步骤如下第一步先将包菜洗干净手撕包菜怎么做，手撕成一块块的如下图所示2第二步将锅烧热放适量的油如下图所示3第。

第1步包菜手撕成片第2步切好小米椒和蒜头备用第3步热油锅下蒜末和小米椒手撕包菜怎么做，炒出香味第4步下包菜翻炒至断生，然后加入一小勺盐和白糖，一勺生抽，一勺陈醋，一勺蚝油翻炒均匀第5步酸辣开胃的手撕包。

一拌凉菜手撕包菜食物提前准备包菜一个，蒜头，朝天椒，麻椒适量，油，盐，醋，生抽酱油，芝麻油适量方式流程1将包菜清洗，拿手掰成小块清洗，蒜头剁碎，朝天椒剪段备用2将包菜放进开水中汆烫一下，随后捞起来。

1花椒粒一小撮，干辣椒去籽掰小段，大蒜用刀拍扁2包菜洗净后用手撕成小块3包菜杆子用刀拍破4锅中倒入亚麻籽油5油烧热后放入花椒粒爆香捞出不要6跟着放入大蒜和辣椒段煸香7倒入包菜翻炒。

1包菜洗净后用手撕成小片，干辣椒洗净切段2五花肉洗净切片后用生粉料酒酱油腌制片刻3锅中放油烧至五成热时，放入五花肉片小火煎出香油4锅中留油，烧六至成热将辣椒段和大蒜片炸出香味5调至。

手撕包菜的做法如下准备食材包菜小米辣大蒜生姜酱油食盐食醋白糖蚝油鸡精食用油1将包菜叶子掰下，用清水清洗干净后掰成大块备用2将大蒜生姜切末，小米辣切成辣椒圈3起锅烧油，加入。

一清炒手撕包菜的做法首先就是准备一些包菜，食用油还有生抽，盐，白糖，老抽以及醋和一少许的干辣椒配料也就是葱姜蒜，如果喜欢吃辣一点的话，也可以准备一些辣椒首先就是将包菜撕成一片一片的，里边的梗要去除掉。

1包菜1个用刀从中间切开，切掉硬硬的根，去掉中间粗粗的菜杆，用手撕成小片，备用2五花肉150g切成薄片，小葱和干辣椒4个切段，姜1小块切丝，蒜3瓣拍破切碎，备用3锅中热油，倒入五花肉煸炒至出油，加入葱。

最正宗的手撕包菜的做法如下材料准备包菜清水蒜干辣椒生抽蒸鱼豉油蚝油鸡精和食用油等1包菜用手撕成大块，一片叶子一分为二最佳，放入水中待用，要用的时候再沥干水分2准备好蒜跟干辣椒，蒜不。

手撕包菜 食材包菜半个蒜34瓣干红辣椒56个姜2片生抽2勺蚝油1勺盐适量醋半勺糖半勺鸡精少许 做法1包菜洗净撕成小块，蒜切片姜切片干红辣椒切段2起锅烧油，油热放入干红辣椒，蒜。

手撕包菜的家常做法做法步骤如下主料，包菜半个，辅料，大蒜2瓣，姜3片，干辣椒5个，生抽1勺，蚝油10毫升，香醋1勺，白糖5克油适量，盐适量1，包菜清洗干净，用手撕成大块，尽量沥干水分2，蒜姜切小备用锅放。

手撕包菜，最出名的湘菜之一，做法和选料都很简单，是以小青包菜为原料，用手撕成片状，以保持其原汁原味不流失，再用干红辣椒和花椒爆炒而成爽脆微酸，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑预防感冒和胃溃疡等作用材料。

卷心菜丝 材料 白菜干辣椒花椒大蒜生姜生抽醋盐油 工作方法 烧热油锅，将切好的蒜片姜片花椒辣椒放入锅中炒香将手撕白菜倒入锅中翻炒我最喜欢这个过程，因为这道菜必须用大火翻炒，基本不。

手撕包菜的最大要素是大火，这样不论从口感还是营养价值来说都是最好的，因为蔬菜的营养会随着烹饪时间而流失在素炒的时候有个提味的方法，就是加入少许老干妈风味豆豉或者酱油，事实上，湘菜的主要特点就是味道重，加入。

手撕包菜家常做法1包菜洗净后用手撕成小片，干辣椒洗净切段，五花肉洗净切片后用生粉料酒酱油腌制片刻2锅中放油烧至五成热时放入五花肉片小火煎出香油3锅中留油，烧六至成热将辣椒段和大蒜片炸出香味，调。

不知从什么时候开始就流行起来手撕这一种方法，不仅有手撕牛肉，手撕豆腐干，手撕饼，就连平时炒菜也用手撕了，根据手撕包菜的做法，个人认为，这是有人为了不用刀和菜板，随便撕几下，简单的做个菜，没想到做出来还不错。