静不下来 静不下来心情很躁动怎么办

大家好，今天美滋味百科(http://meizwei.cn)小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于静不下来的问题，于是小编就整理了3个相关介绍静不下来的解答，让我们一起看看吧。

1. 做事情总是静不下来怎么办
2. 一个人静不下来应该做什么
3. “每临大事有静气”。大事临头我就是静不下来，该怎么办

做事情总是静不下来怎么办

我觉得做事情总是静不下来。你的心事比较多。所以做事的时候总是想着一些不开心的事情。你的心就总是平静不下来。那我觉得应该要把心态放平衡一点。不要想那么多。多想一些开心的事情。心情就能平静下来。

一个人静不下来应该做什么

一个人静不下来，可以看会儿书，非常安静的自己看书，可以使忙碌的心一瞬间安静下来或者看会儿报纸，写写文章，写篇作文，学习学习外语，特别的好用，举个例子，我身边有个人就每天安静不下来，然后就选择了看书，报纸学外语，然后很快就安静下来了

“每临大事有静气”。大事临头我就是静不下来，该怎么办

每临大事有静气。静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。 古人认为,静气是一种修养、一种气质、一种境界、一种智慧。一个人只有内心安静,才能冷静思考、正确判断、平和处事,坦然地面对人生的各种挑战。有个故事说的是:父亲丢了一块表,抱怨着四处寻找,可怎么也找不到;等他出去后,儿子悄悄进屋,不一会儿就找到了。父亲很好奇,儿子则回答:我就安静地坐着,听到秒针滴答滴答的声音,顺着那个方向一看,表就找到了。这就是 心静 的力量。

华老师觉得，其实这个主要是你第一次接触这个事情，你没有方法解决，所以缺乏了自信，我们每天都在经历不一样的事物，尤其在年轻的我们都是在尝试新鲜事物，当你遇到这个问题或者遇到重大事情之zd前你要充分的相信自己，通过自己的努力一定可以把这件事情处理的很好，而且要经常给自己打气，相容信自己我一定行的。然后放松，别太在意她，越是重视，越紧张。试着去用平常心对待。

有一个逻辑，叫做三个月法则，比如你现在回忆，你在三个月之前遇到过的一件很棘手的事情，现在这件事对于你而言，还是事情吗？当下你遇到一件事情的时候，你要知道的是，在三个月后，就不是事情了，所以淡定，别慌张，总有解决办法的，

到此，以上就是美滋味百科小编对于静不下来的问题就介绍到这了，希望介绍关于静不下来的3点解答对大家有用。