烤秋葵 烤秋葵的做法

大家好，今天美滋味百科(http://meizwei.cn)小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于烤秋葵的问题，于是小编就整理了2个相关介绍烤秋葵的解答，让我们一起看看吧。

1. 烤秋葵怎么烤又绿又脆
2. 怎样烤出脆脆的秋葵

烤秋葵怎么烤又绿又脆

料：秋葵250克，植物油10毫升

，盐2克

做法：

1.将黄秋葵洗净，擦干水分。

2.把黄秋葵放在烤盘上，用毛刷蘸植物油，均匀的刷在每一根秋葵的表面。

3.在黄秋葵上均匀的细细的撒上少许盐，撒完一面后，将秋葵翻面，将另一面也撒满盐。

4.将烤盘放入预热好上下火200℃的烤箱中层，烤15-20分钟。一直烤到秋葵表面变得蔫蔫的即可出炉

秋葵营养丰富，有多种的吃法。其中烤秋葵又绿又脆，是人们比较喜欢的一种吃法。首先把秋葵的表面毛刺洗刷干净，用盐水泡一下。

然后将自己喜欢的调料撒入黄秋葵一层撒一遍。用锡纸包住，不要让养分流失。然后进行烤制，这样烤出来的黄秋葵不会黑，会又绿又脆。

怎样烤出脆脆的秋葵

烤秋葵的做法：

用料 ：秋葵 1人份12～15根，2人份酌情翻倍、粗盐 铺满烤盘、日式酱油少量、橄榄油 1大勺、现磨黑胡椒 5克

做法：

一：秋葵洗净沥干（或用厨房纸吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就行

二：往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器让油均匀裹在秋葵上

三：烤箱预热190度，烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热完成后，拿出烤盘，把秋葵平摊在粗盐上，尽量不要堆叠

四：上下火190度，烤制8分钟

五：出炉装盘，抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些些盐

六：依个人喜好挤上柠檬汁，或是将柠檬汁挤到蘸汁头抽里

到此，以上就是美滋味百科小编对于烤秋葵的问题就介绍到这了，希望介绍关于烤秋葵的2点解答对大家有用。