大家好，今天美滋味百科(http://meizwei.cn)小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于颈椎病适合睡什么样的枕头的问题，于是小编就整理了5个相关介绍颈椎病适合睡什么样的枕头的解答，让我们一起看看吧。
颈椎病用什么枕头最好
颈椎病枕头可以用颈椎枕头、羽绒枕、记忆棉、乳胶枕等,患者可根据自身具体情况来进行选择。
1.颈椎枕头:颈椎枕头是一种有利于颈椎的枕头,硬质,其与普通枕头不同,是用来对颈椎进行矫正的,是一种非常有效的颈椎保健方法。
2.热压缩海绵:一般主要用于颈椎病,打鼾和失眠的使用。枕头不易变形,密度高,长久保持枕头处于一个合理的高度,保证睡眠中颈椎始终处于舒适的高度。
3.记忆棉:主要成分是聚氨酯发泡塑料,多为慢回弹枕头
适合颈椎的枕头
枕芯填充的材质需要保持枕头有一定的硬度，但是又不能够过软，一般推荐使用一些植物的种子，比如决明子或者是小麦种子。另外，还可以使用一些小麦的麸皮，或者是使用乳胶作为枕芯的材质。
颈椎枕哪种枕芯合适
推荐的枕芯材质有植物的种子，小麦的麸皮或者是乳胶。
另外枕头的高度要合适，要采取仰卧位的时候，枕头高度有患者一个拳头这么高，睡眠的时候要把头和颈椎同时放在枕头上，并采取仰卧位。
什么样的枕头对颈椎好
睡的枕头最好有一定的曲度，可以配合人体正常的颈椎结构。
正常人体的颈椎生理曲度像前凸的C型。建议枕头应该要软硬适中，填充物不太容易变形如小米、荞麦皮等。
目前比较流行的颈椎枕，类似于圆柱体，主要是枕头符合颈椎的生理构造。在睡觉的时候，枕头不要放置特别高。
颈椎病睡觉需要枕枕头吗，哪种枕头比较好
先不说颈椎病不颈椎病，从人体的生理结构来讲，不管是仰卧还是侧卧，都应该枕枕头，颈椎病的患者更是如此，不应该为了短暂的舒服，就不要枕头，这样虽然当时睡的舒服，多数人长久之后会出问题。
错不在枕头
枕头原来睡着没什么毛病，可是颈椎病发生之后，枕头开始变得不舒服，多数是由于枕大神经出现问题所致，造成枕大神经感觉异常有两个重要的肌肉，一个是斜方肌，一个是头半棘肌，当这俩肌肉存在触发点就可能造成头怎么枕都不舒服。
不枕才睡得着
经常会有患者告诉我，实在没办法枕枕头，不然整夜都睡不着觉，如果这种情况也只好先这样，不过，一定不要得过且过，及时的就诊看医生，争取早日解除症状，然后还是要枕枕头，不然的话，生理曲度变直或反弓，增生也会加速。
什么样的枕头好
源于多年的生活经验，荞麦皮枕头就挺好，不一定要花很多钱去买乳胶枕，不过荞麦皮枕头高度要把握好，除了极个别情况，就喜欢睡很高或者很低的枕头，多数的高度是靠墙站直，头部和后背挨着墙，颈部到墙壁距离加3~4指。
结语
一定不要长期不枕枕头睡，不利于身体健康，有病的话，如果自身不能恢复，长期如此，一定不要拖，越拖症状越复杂，身体的确可以代偿，让身体感觉到好受，可潜在问题存在，只会下一次爆发更加糟糕！
到此，以上就是美滋味百科小编对于颈椎病适合睡什么样的枕头的问题就介绍到这了，希望介绍关于颈椎病适合睡什么样的枕头的5点解答对大家有用。
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