如何改变自己 如何改变自己的心态

12认识自己如何改变自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人13不要浪费你如何改变自己的生命，在你一定会后悔的地方上14你什么时候放下，什么时候就没有烦恼15每一种创伤，都是一种成熟16当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道。

回答这个问题，要看你想改变自己的哪些方面当然，不管是在哪些方面去改变自己，最终的目的都是为了改变自己的现状，让自己的生活发生变化想要改变自己的生活，首先需要改变自己的行为，而要改变自己的行为，则需要改变自己的思维很多人之所以。

1照顾好自己在所有的关系中，每个人和自我的关系是最紧密的，也是最重要的如果你不能照顾好自己，那么也就无法照顾好别人所以，各种自私行为中，照顾好自己是最好的一桩事情 2 改变思维模式，停止标签化固化你。

1你改变不了环境，但可以改变自己你改变不了事实，但可以改变态度你改变不了过去，但可以改变现在你不能控制别人，但你能够掌握自己2我所学到的最大经验是，我们的思想最重要如果我能了解你的思想，就能了解你。

2 建立良好的习惯改变自己需要建立良好的习惯和行为模式例如，如果你想更加健康和积极地生活，那么你可以开始规律地运动饮食健康保持良好的作息时间等3 学习新知识和技能学习新知识和技能可以帮助你拓展视野，增。