建议重视青少年抑郁 建议重视青少年抑郁症

大家好，今天美滋味百科(http://meizwei.cn)小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于建议重视青少年抑郁的问题，于是小编就整理了2个相关介绍建议重视青少年抑郁的解答，让我们一起看看吧。

1. 初中生抑郁应不应该休学
2. 青少年如何摆脱抑郁

初中生抑郁应不应该休学

学校是为了出现麻烦，会权休学。但是我做为一个过来人（女儿高中的时候确诊），如果没有过激行为频繁发生，最好不要休学。一旦回到家里，情况会更糟糕。找引起抑郁的原因很重要，青春期激素分泌异常，情绪失控的情况或同学关系的处理上导致的问题，要及时帮助解决。在我的坚持下，女儿顺利的完成高中课程，仅用10天时间，申请世界排名30（她入学那年，现在排名还考前）的大学，并已优异成绩毕业。具体可以看我的视频了解详情。

看抑郁程度。

轻微抑郁，不需要休学。

中度抑郁，定期去医院，进行心理疏导，心理治疗，不需要休学。

重度抑郁，药物治疗配合心理疏导，如果症状有所好转，可以不用休学。如果症状没有缓解，建议休学。

不能因为一时症状好转，就停止药物治疗，抑郁症很容易反复，重度抑郁需要长期服用药物。作为家长，要更有耐心，也要留意不要在言语行为上刺激孩子，对孩子造成二次伤害。

抑郁症不一定需要休学。因为所有精神障碍（包括抑郁症）的最终治疗目标，都是回归社会，进行正常的学习、工作、社交等活动。所以要鼓励抑郁症患者带病坚持社会活动，但不能强迫、威胁、责备患者，引起患者的反感和敌对，会加重抑郁症状或影响治疗效果。如果患者有自杀的想法，甚至行为时，则需要休学且住院治疗。如果患者精神运动性抑制症状比较严重，如反应迟钝、效率低下，及思维迟缓、注意力无法集中，可以考虑休息一周或者两周，同时积极治疗和观察病情。如果症状缓解不明显，甚至加重达到了木僵状态，则可能需要休学住院治疗。

青少年如何摆脱抑郁

青少年属于未成年人，出现抑郁状态之后，很难凭借自身的力量摆脱出来，需要家长、老师和同龄伙伴儿共同的陪伴，而这其中家长的助力最重要。

首先家长要重视孩子所遭遇到的状况，尽快寻求专业人士的帮助和指导，迅速了解孩子的抑郁类型，对症处理。

其次家长积极主动求助于专业人士，以调整教养孩子的做法和态度，减少控制和羞辱贬损孩子，真正做到围绕孩子成长、痊愈所需求的方式而代养。

陪孩子一起成长

抑郁情绪、抑郁气质、抑郁症三者是不同的，前两种属于正常心理，后者属于心理异常问题，需要临床治疗。下面朱先僧重点分析普通人都会遇到的抑郁情绪，供大家参考！

1. 情绪的来源

情绪是客观事实是否满足个体主观需求后，个体的表征。

客观事实满足主观需要，就产生积极情绪，反之就产生消极情绪。

抑郁情绪表现为持续性的情绪低落，做啥事提不起兴趣等特征。是典型的负面、消极情绪。

3.怎么样改变抑郁、消极情绪

采用合理情绪疗法，改变自己的消极情绪。

其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。外界事件为A，人们的认知和信念为B，情绪和行为反应为C，因此其核心理论又称ABC理论。

不仅是抑郁情绪，其他消极情绪如愤怒、悲伤、焦虑等均可采用合理情绪疗法进行改变。

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心理问答:点赞提升自己，分享帮助别人。

到此，以上就是美滋味百科小编对于建议重视青少年抑郁的问题就介绍到这了，希望介绍关于建议重视青少年抑郁的2点解答对大家有用。