长跑运动员 长跑运动员平均寿命

大家好，今天美滋味百科(http://meizwei.cn)小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长跑运动员的问题，于是小编就整理了3个相关介绍长跑运动员的解答，让我们一起看看吧。

1. 世界上最强长跑运动员
2. 长跑运动员心率是多少
3. 世界顶级中长跑运动员的100米大概可以跑多快

世界上最强长跑运动员

鲁米是芬兰田径历史上最著名的选手，曾经横扫1920年、1924年、1928年三届奥运会，一共获得了9金3银，是奥林匹克田径历史第一人，国际田联一共认证他打破了22次世界纪录（非官方统计一共58次打破世界纪录），而鲁米曾经在其职业生涯巅峰期获得了121场比赛全胜的纪录。在他长达14年的职业生涯中，在越野和万米比赛中未尝一败，此外，鲁米在1924年奥运会获得了5枚金牌，也是田径运动员在奥林匹克历史上几乎无法超越的神话。

长跑运动员心率是多少

所有长跑运动选手在平常状态下，心跳速度比一般人要慢。

正常人在平常状态下的心跳是80-100下/分钟。

你说的60-65应该是指这个。

训练中，保持150-180下/分钟左右。

长跑和马拉松有时候会归为一类。

比如，邢慧娜、孙英杰参加马拉松比赛，也参加5000、10000米等项目，我是中长跑队队员，教练也让全队参加了N多马拉松赛。 

世界顶级中长跑运动员的100米大概可以跑多快

12秒左右吧。

英国中长跑巨星莫·法拉（Mo Farah），总共获得10枚奥运会加田径世锦赛金牌（4+6），完胜两大埃塞俄比亚名将贝克勒（Kenenisa Bekele）和格布雷塞拉西（Haile Gebrselassie），后两者的两大顶级赛事金牌数分别为3+5枚和2+4枚。

法拉的实力并非最强——5000米排名史上第31，10000米史上第16，均不如两位埃塞高手，战绩却能超过他们，其制胜秘诀是：

最后一圈铃声响起时抢占领先位置，然后最后400米跑得比其他人都快。也就是说，他凭借的是400米冲刺实力。

以下是他历年国际大赛的最后一圈用时（单位：秒），其中2011年世锦赛10000米和2017年世锦赛5000米仅获银牌：

项目 5000米 10000米

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2011世锦赛 52.61 52.7

2012奥运会 52.94 53.48

2013世锦赛 53.44 54.49

2015世锦赛 52.6 54.14

2016奥运会 52.7 55.3

2017世锦赛 52.8 55.63

在里约奥运会5000米决赛中，法拉最后400米用时52.7秒，接近自己的最快纪录；其中每个100米依次用时13.6，13.0，13.3，12.8秒。

最后这个12秒米是在持续跑的情况下创造的，而不是像百米跑那样，从静止开始跑。

他还在跑动中创造过11秒出头的好成绩，万米比他更厉害的白人师兄拉普（Galen Rupp）则跑出10秒9。

正规的百米跑，法拉也参加过：2012年12月在英国明星百米PK节目《Superstars》中，他跑出12秒98，输给一位奥运会重量级拳手（11秒5x）和一位跳高国手。

当然，如果他事先有针对性地练过百米，成绩肯定还会更好。

到此，以上就是美滋味百科小编对于长跑运动员的问题就介绍到这了，希望介绍关于长跑运动员的3点解答对大家有用。