去黄褐斑吃哪种花粉 去黄褐斑吃哪种花粉好

大家好，今天美滋味百科(http://meizwei.cn)小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于去黄褐斑吃哪种花粉的问题，于是小编就整理了2个相关介绍去黄褐斑吃哪种花粉的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样利用蜂蜜祛斑美容
2. 买来花粉了，应该怎样食用呢

怎样利用蜂蜜祛斑美容

蜂蜜10g，鸡蛋清两个，将鸡蛋清搅起泡加蜂蜜搅匀。每晚临睡前均匀涂于面部，次日早晨用温水洗净，两天一次，可以滋润皮肤，消除皱纹。

如果有黄褐斑，那杏花花粉10g，桃花粉10g，梨花粉10g，蜂蜜20g。将花粉都放入蜂蜜调匀，随时涂抹面部，只要不怕丑可以多停留。

还有吃花粉，吃蜂王浆也有养颜美容，治疗黄褐斑的作用。量10----15g，日服三次，坚持下去，很有效果。

买来花粉了，应该怎样食用呢

我不知道你买的是商品花粉还是在蜂场里买的原生花粉。如果是包装好的商品花粉按说明服用就可以了，如果是蜂场里买的没处理的原生花粉，那就要经过消毒破壁处理才能服用。

因为蜜蜂采集花粉会沾染细菌，收集时会有沙尘等杂质污染，而且存放不当也可能细菌滋生，所以吃之前必须进行消毒杀菌处理。先过筛处理掉沙尘杂质，然后再放入微波炉开100℃以下的温度加热5---7分钟，这样就达到灭菌效果了。如果没有微波炉，95%酒精喷雾也是开以的，散开均匀喷雾一次，再堆积二十分钟左右，然后晾干封存。

消毒处理的花粉可以直接吃，一般没有花粉过敏体质的人都可以吃的，不放心可以先尝试少许，没有反应就可以放心吃了。量根据需要来，保健少吃点，每日服用5--10g即可，如作为美容内服的剂量，15---20g为宜，如果是治病就按处方要求来，30---50g不等。分早晚两次空腹服用，可直接在口中咀嚼后用温开水或蜂蜜水送服。

当然这样的吃花粉吸收率要差些，我们可以加优质蜂蜜浸泡花粉，搅匀浸透，如果有蜂王浆能混入最好，把蜂王浆，蜂花粉，蜂蜜按一比二比三的比例配制，就是著名的蜂三宝保健品，保健效果真的很好很好。配制好了保鲜保存，还是按剂量早晚服用。这样经过蜂蜜的浸泡发酵，口感好，也更利于消化吸收。

只要坚持按量服用，蜂花粉一定会带来意想不到的好处的。

到此，以上就是美滋味百科小编对于去黄褐斑吃哪种花粉的问题就介绍到这了，希望介绍关于去黄褐斑吃哪种花粉的2点解答对大家有用。