千张怎么炒好吃 青椒炒千张怎么炒好吃

1 韭菜清洗干净，控水 2 切段 3 千张切丝 4 锅中烧开水，放入千张丝，焯水一分钟，捞出备用 5 葱切花 6 起锅热油，五成油温下花椒粒干辣椒葱花炒香 7 倒入韭菜千张丝翻炒均匀 8 放生抽蚝油。

千张可以使用肉丝与韭菜一起翻炒这样炒比较简单又好吃做法如下首先需要食材千张1片韭菜1小把猪肉50克青椒2个生抽1勺蚝油1勺盐少许鸡精少许还有生姜5克1千张切丝，锅中倒入适量清水，煮沸后调入。

锅内放调料C，大火加热至八成热，倒入猪肉丝，快速翻动，加适量调料B，炒匀6待猪肉丝变色伸展后倒入步骤4的水淀粉，再充分炒匀7 待汁浓时盛盘8吃时，手托一片千张，夹几根葱白，蘸上甜面酱。

主料千张300g配料胡萝卜100g青椒100g2起锅热油，爆香葱花3放入胡萝卜片煸炒至断生4下入千张翻炒均匀5加生抽盐调味加适量清水，烧开后，小火煨制5分钟左右6放入青椒翻炒均匀后，加味精。

4 翻炒几下后调制水淀粉浇在千张上，等汤汁变得黏稠的时候可以出盘青椒炒千张简单几步就完成千张怎么炒好吃了，看起来有没有刺激千张怎么炒好吃你的味蕾呢非常健康的颜色光泽感，口感不错，一定要记得用水淀粉勾芡一下，这样才会更好吃，怎么样。

1 清洗干净，准备双椒2 千张切丝，双椒切丝3 黄瓜切片4 坐锅点火，加蒜爆锅5 将千张倒入锅中翻炒6 勾芡下7 加盐8 起锅小贴士 千张如果是先用水焯一下，会去掉苦味当然我没有这么做，那天有些急。

步骤一芹菜，千张清洗干净，切丝备用猪瘦肉切丝，加生抽，姜末鸡精胡椒，淀粉拌均稍加腌制步骤二锅中下油，将腌好的肉丝下入滑散，炒至变色后盛出备用锅里加油，下一勺豆瓣酱爆香，下芹菜和千张翻炒，调入。

蚝油炒千张 主料千张素鸡适量 配料蚝油2勺，生抽1勺，老抽1勺，葱1根，姜3片，盐1勺，香叶八角桂皮等香料少许 1千张切片，如果赶时间吃，片可以切薄一点，方便入味2我切得稍薄点，大概是1cm厚度。

在炒制的时候，一定要加上它，能快速提升整个菜品的鲜香味，还易消化吸收，孩子多吃胃口好身体棒在素炒千张时，很多小伙伴喜欢用韭菜蒜苗，但个人认为千张和蒜黄才是最佳伴侣蒜黄其实就是大蒜的幼苗，很多人不喜欢吃。

肉丝倒进去快速翻炒均匀，然后就可以加入木耳黄花菜，然后添加适量的水翻炒一会儿，再加一些生抽，盐，搅拌均匀以后就可以吃了千张怎么做好吃 可以把千张制作成水煮千张肉片，需要准备一些辣椒酱，香葱，淀粉，香油，料酒。

辅料 蒜 3瓣 油盐 白菜炒千张的做法 1准备好原材料请点击输入图片描述 2烧锅开水， 加入适量的水， 将千张皮放入里面焯煮一分钟请点击输入图片描述 3烧热锅， 放入适量的油，下入蒜片煸炒请点击输入图片。

5然后倒入千张丝翻炒几下，再倒入线椒丝红辣椒丝以及紫洋葱丝一起爆炒6待蔬菜类差不多熟的时候，倒入蒜碎再加入所需要的调味料爆炒几下就可以了7一道非常好吃的爆炒千张丝就做好了，非常营养非常下饭的一。

千张拌着吃简单又好吃步骤如下1千张放沸水中煮一分钟，盛出过冷水沥干2热锅凉油中火先炒胡萝卜丝，放入千张拌炒均匀，锅内放盐，倒点酱油3放入一勺老干妈肉丝辣椒酱炒匀，放入香菜梗拌匀，关火装盘。

随意 素炒千张的做法 1千张洗净卷起来切成丝，抖散青红椒分别去籽切丝锅中烧开水后下千张丝焯10秒后捞出过冷水，沥干备用2大蒜剁碎，干辣椒斜切段，花椒粒一小撮3将生抽，香醋，盐，白糖，鸡精都调入小碗中。

这时好吃的青椒炒千张就已经做好上面介绍了青椒炒千张的做法步骤，新手也能学会，能轻松上手做出好吃的家常菜另外这道菜在做的时候也可以把千张的青尖椒切成滚刀块，炒好以后口感也不错，但炒的时候一定要用大火快炒。

千张拌豆芽的做法好吃又简单，做法如下用料绿豆芽400克胡萝卜半根豆腐皮1张葱适量香醋2汤匙生抽3汤匙白糖1汤匙熟芝麻适量辣椒油适量香油1汤匙1食材，豆腐皮1张，绿豆芽400克胡萝卜半根葱。

素炒千张是一个以千张青椒胡萝卜为主要材料的菜品，口味咸鲜1主料千张300g配料胡萝卜100g青椒100g2起锅热油，爆香葱花3放入胡萝卜片煸炒至断生4下入千张翻炒均匀5加生抽盐调味加。