小米粥怎么煮好吃又营养 小米粥怎么煮好吃又营养视频教程

步骤一浸泡小米 在煮小米粥之前小米粥怎么煮好吃又营养，先用清水将小米浸泡30分钟左右，这样有利于小米煮熟如果不浸泡，小米煮小米粥怎么煮好吃又营养的时间会更久，而且口感会受到影响步骤二选择煮锅 选择一个厚底和宽口小米粥怎么煮好吃又营养的锅，不要选择不粘锅，这样熬煮小米的时。

小米粥好吃又营养的煮法小米粥的用料黄小米59g，糯小米20g，玉米油半勺，水2000g1小米和糯小米用水轻轻涤洗两遍，不用手搓，泡20分钟左右2锅中加水，大火烧至水开后放入泡好的小米，放入玉米油，边煮边。

这样不但煮粥时间比较快，而且还绝对不会糊锅底还有就是要提醒您要避免使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，进而引发一些安全隐患然后是放大枣进去和粥一起煮，大枣是的营养成分也非常。

下面就让小米粥怎么煮好吃又营养我们一起和看看吧小米粥怎么做好吃 对于小米粥来说，吃起来的味道还是非常不错的，不过想要让小米粥煮出来好吃，还是需要一些方法的，首先熬制小米粥的时候，需要小米粥怎么煮好吃又营养我们准备好米小米最好可以提前浸泡上一个小时。

1首先把小米淘洗干净，淘洗小米只需淘洗3遍，洗去表面的米粉，水变得清澈就行了，让洗好的小米先在冷水中浸泡半小时左右，这样米粒就会膨胀，从而使小米粥的口感更纯正2熬小米粥开水下锅是关键，下锅后别立即盖锅盖。

03 电炖锅 最好使用电炖锅来煮小米粥，可以把小米粥煮得更加香稠可口，但需要花费更多的时间04 红枣 在熬小米粥的时候，可以加入一些红枣和冰糖，也可以让小米粥的口感变得更好。

小米软烂开花，就可以关火盛出食用了烹饪小技巧一小米要提前浸泡，这样更容易煮出米香味，快速地软烂开花，省火省时二熬小米粥的时候记得滴入几滴食用油，这样可以包裹住小米，营养不流失，让粥变得更浓稠。

可是小米粥做出营养也做出美味确不是一件轻易的事情，小米粥怎么煮才营养呢？有的在做出来的小米粥很稀，看起来跟不熟似的，小米沉在锅底，而水浮在上面看起来一点都没有食欲，这就在煮的上，小米粥煮多久才好吃呢？小米。