茼蒿怎么炒 蒜蓉茼蒿怎么炒

1姜切丝茼蒿怎么炒，蒜头切碎茼蒿怎么炒，大蒜切段另红椒切丝2筒篙洗净3切成段另五花肉切片4生抽加入米酒和盐调成汁5热油爆香姜丝茼蒿怎么炒，蒜粒6加入肉片炒香，加入筒篙大火翻炒7加入料汁炒匀，撒入大蒜段炒香。

茼蒿炒肉丝将准备好茼蒿怎么炒的茼蒿清洗干净之后，去掉根部和叶子将茼蒿茼蒿怎么炒的水分沥干之后用刀切成34厘米长的小段装盘备用猪瘦肉清洗干净之后改刀切成筷子粗细的小条，放入一个大小合适的碗中，盐小半勺料酒1勺胡椒粉小半勺。

清炒茼蒿主要食材茼蒿1把，大蒜5个，葱1小段，蚝油1勺，食用油适量具体做法1茼蒿摘洗干净，将茼蒿杆与茼蒿叶子分开，沥干水分2锅烧热倒入食用油，油温五成热倒入葱丝和蒜末翻炒出香味，但是不要炒。

1茼蒿选择纤细，嫩一点的部分，洗净烧开水，放入茼蒿，待水开后，立刻关火千万不要焯太久，以防营养流失然后控水，装在盘子中小贴士焯青菜的水中，加入少许盐或者油会使青菜更绿油油哦~2蒜扒好，切成。

用料茼蒿菜500g盐3克鸡精1克色拉油10克蒜头2瓣步骤1茼蒿菜用清水洗净2蒜头去皮切碎3热锅下油4炒香蒜末5下茼蒿菜翻炒6加入盐翻拌，菜色变绿软7出锅前加点鸡精调味即可。

步骤1将鲜菊花用清水冲洗干净，洗净后放入盆中控水2切一些姜蒜等食材备用不喜欢葱和姜的朋友可以用点葱3锅里放一大勺左右的大豆油，等油热起来4将八角葱姜等食材放入锅中略炒，出葱香5将菊。