凉拌海带怎么做 ⎛⎞海带怎么做好吃凉拌海带怎么做

1把从超市买回凉拌海带怎么做的海带放进锅中蒸15分钟2再用大量清水洗干净3最后进行凉调凉拌海带怎么做，就不会有腥腥的感觉了凉拌海带丝 方法1 原料海带300克凉拌海带怎么做，蒜茸香油醋味精各适量做法1将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞。

1将干海带浸泡一小时，直至海带变软，然后洗净捞起2将干净的干海带放进锅里蒸，待蒸3040分钟后取出，然后将海带切成丝状3在锅里加入适量的水，待水开后，放入适量的醋，然后加入海带丝，五分钟后将海带丝捞。

1准备好食材2把海带丝用凉水清洗干净，若是生的需要准备一锅清水煮熟3把海带丝简单的拦2刀，不要太短了4准备点蒜末跟葱花5将切好的海带丝蒜末葱花一并放入小盆内，再加入一勺细砂糖6再。

凉拌海带的做法如下主料海带辅料蒜小米椒泡椒生抽米醋盐白糖鸡精香油1海带冲洗干净2锅中烧开水，放入海带焯烫片刻3小米椒，泡椒，切成小段，大蒜捣成泥将小米椒，泡椒，蒜末放入小碗。

凉拌海带的家常做法如下用料鲜海带丝180克生抽15克蒜4瓣小米辣3个芝麻香油10克香醋15克糖适量盐适量线椒半个步骤1鲜海带洗净切成小段2锅中倒入适量清水，加入少许盐烧开，倒入海带丝焯软。

好吃的凉拌海带的做法如下工具和材料盆锅勺子漏勺碗海带大蒜盐糖干辣椒花椒香醋青红椒清水油1海带最好买已经切成丝的盐渍海带，买回来一定要记得多泡多冲洗，将上面的盐都冲洗干净。

1干海带丝泡发，放入锅中，加入适量清水烧开转中火煮5分钟2捞出过凉沥水3加入盐，有机醋，酱油和香油4碗中放入蒜末，花椒粒和干红辣椒段5把混合的蒜末辣椒放在海带丝上面6浇入烧热的植物油。

凉拌海带丝好吃又简单做法如下材料海带丝蒜姜红米椒2个生抽醋糖 1海带切成丝，锅中放水，待水开后，下海带焯3分钟，捞出放入凉水中2蒜拍散切末姜切末米椒切末，放入小碗中，加入生抽醋。

在很多的菜肴里面都是可以见到海带的身影，海带是一种非常不错的食物搭配对象，对于海带最为常见的做法就是凉拌海带丝了海带里面含有丰富的碘元素，除了能够帮助增强身体的免疫力，也是有多种其他的功效，下面也是为大家准备。

剁蒜蓉 将所有调料放装有蒜蓉的碗面，搅拌均匀然后将藕片海带丝从凉水中捞出，把蒜蓉调料全部倒入拌均匀，再洒上熟芝麻，这道凉拌菜就完成了海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用。

不然吃起来会很硬不会脆4凉拌海带丝，这一步千万不能少，但10个人做9个错，难怪不香不脆，焯完水的海带丝一定要放到冰水中过一下，这样的海带丝才会脆5等海带丝放凉后，将海带丝从冰水中捞出，沥干水分。

凉拌海带丝 材料 生抽一勺，糖一勺，醋一勺，黄酒一勺，麻油少许，盐少许，胡椒粉少许，葱姜蒜末各一份，辣椒末一份 做法 1先用盐把海带丝抓匀腌制15分钟后，用开水冲洗干净2把调味料倒入碗里与海带丝拌匀，3。

原料海带丝适量尖椒1个小红辣椒适量香菜适量姜末适量蒜适量步骤1海带丝清洗干净后切短一些尖椒切丝小红辣椒切段香菜切段姜切末蒜切末香菜切段后，可以放到清水中浸泡一会，这样可以保持香菜。

海带的确好吃，营养丰富，但就是不太容易煮软，所以吃起来的口感就比较硬，凉拌海带怎么做我们在家做凉拌海带时，可以在下锅煮海带的时候滴入些陈醋，不仅能让海带变得又香又软，还可以有效的去除海带自身的海腥味1，制作这道菜凉拌海带怎么做我选用。

集麻辣鲜香，咸甜于一体11接着倒入1大勺香醋，拌匀，增加风味12再加入少许的鸡精和2大勺凉开水，搅拌均匀不喜欢鸡精的可忽略13最后将麻辣川香凉拌汁淋在海带丝上，撒上葱花点就可以了。