莴苣怎么做好吃 ⎛⎞莴苣怎么做好吃又简单

1、#8203 NO1 凉拌莴笋准备食材如下莴笋2根莴苣怎么做好吃，食盐3茶匙，葱油2汤匙，白糖2茶匙具体做法如下莴笋用刨刀刨去皮要把白色茎莴苣怎么做好吃的部分刨干净，影响口感，用擦丝器擦成丝，加5克盐拌匀腌制半小时左右，腌好的样子腌的。

2、1将莴苣去皮洗净，切为滚刀片2将去壳的竹笋洗净，切成滚刀片3把竹笋莴苣一起放入开水锅内焯一下，捞出沥干水分将精盐味精姜末料酒白糖拌入笋片莴苣片中，再淋上香油即可功效清热解暑，利尿。

3、1把莴苣切成丝，加少许盐腌，等出水后，把水挤净放入盘中2往盘中加入麻油，盐味精鸡精辣椒油，如果喜欢的话，可以按个人口味加入一点醋和大蒜拌匀即可上桌前加点红辣椒配色二炝莴苣腐竹 材料主。

4、1准备所需材料2把莴笋切掉老的根部，再削去外皮3切成细丝，撒少许盐拌匀，腌15分钟4沥去腌出来的水分，加少许糖和鸡精拌匀5装在盘子中，撒上葱花熟白芝麻黄甜椒丁6将芝麻油和植物油混合烧。

5、1莴苣去叶削皮洗净，切片待用鲫鱼清洗干净，用餐巾纸将鱼身上的水吸干，再用刀在鱼身上划几刀姜葱切段待用2锅烧热后用姜把锅底面搽一遍，再在锅中倒入少量油滚热3将鱼放入锅中，待到鱼定型后将鱼的。

6、莴笋做油焖莴笋好吃，具体步骤如下材料工具莴笋大蒜生姜葱白水淀粉蚝油食盐鸡精料酒白醋植物油白糖老抽生抽辣椒油1我们先把莴笋叶摘掉，把莴笋切成7厘米左右的长段，然后削净外皮再。

7、步骤一把莴笋叶子摘掉，削掉莴笋皮和较老的筋膜，然后清洗干净备用步骤二我们把去完皮的莴笋用刮皮刀刮成片，当然没有的话用刀切成片或者条或者丝都可以，但是不要切得太细，也不要用擦丝器擦，因为这样。

8、1花生米加入清水和大料煮熟2莴笋去皮，香菜红辣椒洗净3莴笋切片加入少许盐腌制片刻4炒锅加入香油放入花椒炸香5捞出花椒再放入红辣椒丝炸香关火6把熟花生米，香菜放入莴笋碗中7加入盐，白糖，味精8。

9、莴苣清水淀粉料酒食用油豆瓣酱姜蒜1莴苣切丝，放盘子里2猪肉切丝加淀粉和料酒拌匀3锅里倒油炒肉4加豆瓣酱，姜，蒜， 炒香5加莴苣丝炒熟，入味出锅6好吃的莴苣就做好了。

10、水墨莴笋 主料莴笋1根 辅料生抽2茶匙黑芝麻酱2汤匙 做法1莴笋去皮洗净2黑芝麻酱加生抽，然后一点点加凉开水，调成合适的稠度3将莴笋切成1厘米见方，5厘米长的长方条形4摆盘上桌，用莴笋蘸黑芝。

11、莴笋是我比较喜欢吃的一种食物之一，它的做法也是多种多样的，下面我们就来做一个简单的分析，看一下莴笋怎样做才好吃一莴笋炒肉莴笋炒肉这种做法可能是我们对于莴笋比较常见的一种菜品，并且莴笋炒肉这个产品适用于。

12、莴苣的做法如下用料扇贝肉100克莴苣1根大蒜3瓣蒜苔1根红椒半个花生油15克生抽4克盐适量花椒2克鸡精05克米醋5克步骤1首先备齐所有的食材，扇贝提前煮熟后扒出肉2莴苣去皮后洗净。

13、莴笋大家应该都吃过，它有一种独特的香味，它可以生吃也可以熟吃，可以爆炒，也可以凉拌，是男女老少都适合的一种蔬菜，适当的吃一些莴笋也可以补充身体所需要的营养物质，口感脆嫩，下面就给大家介绍一下莴笋怎么做好吃莴笋。

14、制作过程1 莴笋去皮叶根洗净后，切成梳子背块，用开水烫熟，控干，再放精盐稍淹片刻，入凉开水 莴笋 中漂洗一次，沥净水分，盛入盘内2 菠萝切成小丁盛碗内，放入糖水白糖预先用少许凉开水化开。

15、清炒莴笋片主要材料是莴笋，这是这道菜中最终的营养所在了莴笋莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲而且莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，对高血压水肿心脏病人有一定的食疗作用。

16、炒莴笋的方法第一步首先将莴笋的皮去掉，然后将莴笋清洗干净，接着将莴笋切成033厘米厚的薄块即可备用第二步锅中放入适量的水，将水烧到滚沸后，此时再将莴笋片3克食盐放入到锅中，大火将水煮开后。