1、喝铁观音茶时，不能空腹喝茶，会对脾胃造成一定损伤也不要喝隔夜茶冲泡次数过多铁观音的副作用和危害的茶以及冷茶浓茶，会让人体出现头痛失眠滞寒聚痰以及其它的副作用，影响身体健康喝铁观音的坏处 1空腹饮茶 我国茶道文化。
2、6铁观音茶性凉，平时腹胀消化不良的饮之会导致腹胀加剧或腹泻，需要注意避免。
3、2喝铁观音的坏处铁观音这种茶叶营养价值极高，保健功效出色，但平时饮用时容易出现头晕恶心等不良症状，不过这些症状多出现在人们空腹喝茶的情况下，这是人们喝铁观的重要坏处之一，另外铁观音平时不能过量饮用，不然会诱发胃。
4、坏处喝完之后很快肚子就饿，而且不能在晚上喝，不然会影响睡眠，因为它本身含有稍微的咖啡因总的来说，喝茶是好的，但最重要是分季节来喝比较养生打个比如春天和夏天应该喝些绿茶或者花茶，铁观音也可以，而秋冬两季。
5、酒后喝浓茶会加重人的心脏负担其次，虽然茶叶具有很好的利尿作用，但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出，对肾脏具有很大的刺激性所以，为铁观音的副作用和危害了保护心肾，不要在酒后饮茶，尤其不能饮铁观音类的浓茶。
6、一般来说，铁观音是没有副作用的但是长期喝过浓的茶也是有一定危害的，铁观音的副作用是可能会引起心慌以及心悸，茶叶中含有咖啡因，所以喝茶所产生的兴奋感会加重经期的急躁情绪，会让你的脾气和性格变得更加古怪和难以理解。
7、铁观音不仅可以解毒消食去油而且具杀菌解毒作用，其次还具有美容减肥抗衰老防癌增智人聪明等效果铁观音的副作用 现代医学并没有找到铁观音存在对人体的副作用，但是据我国本草纲目记载“嗜茶成癖者，时时咀嚼不止，久而伤。
8、铁观音属于国内流行的一种茶品，副作用非常少但是长时间喝铁观音可能会在体内堆积过量的茶多酚，容易产生上瘾效果而从营养学的角度来讲，铁观音中的矿物质含量非常多，比如说钙离子铁离子锰离子锌离子铝离子等成分。
9、铁观音的禁忌与副作用3 铁观音的禁忌与副作用1肠胃疾病患者 肠胃疾病患者不适合饮用铁观音，否则会更加重肠胃的不适因为铁观音属于轻度发酵茶叶，茶叶中还有比较丰富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因对胃有比较强烈的刺激。
10、铁观音是国内不叫出名的茶，不少人都喜欢喝，大家都知道一种东西吃多了就会出现副作用，那么铁观音喝多了的话会怎么样呢有没有害呢下面我们来介绍下铁观音喝多了会怎么样 茶叶水喝多了不会上火茶水是指用茶叶。
11、睡前喝铁观音的坏处影响睡眠得半夜可能要起来上厕所，容易形成不好的习惯茶造成第二天精神萎靡，晚上水喝多了，第二天会眼肿，影响形象直接影响第二天的整个状态因为茶有提神，兴奋的作用，如果喝得多了，会不停。
12、拓展小知识铁观音的功效与作用铁观音是乌龙茶的一种，属于半发酵茶类，含有较高的氨基酸维生素矿物质茶多酚和生物碱等多种营养和药效成分，具有养生保健的功能，铁观音茶的功效与作用主要有1提神益思铁观音含有的。
13、铁观音是一种比较常见的饮品之一，它的好处有很多，而且坏处也是需要大家去了解和认识的哦，喝铁观音的话要注意一些适合的人群，不适合的人群一定要注意禁忌食用哦，以免对身体的健康产生不利的影响和伤害，大家要注意。
14、同时，又能使肠道蛋白质凝固，因为细菌的本身是由蛋白质构成的，茶多酚与细菌蛋白质相遇后，细菌即行死亡，起到了保护肠胃黏膜的作用，所以有治疗肠炎的功效喝铁观音的坏处 1渴症，多食茶汤，病不能愈2空腹饮茶。
15、好处抗衰老抗癌症抗动脉硬化防治糖尿病减肥健美防治龋齿 杀菌止痢清热降火提神益思醒酒敌烟 坏处如果不是体质虚寒胃部不适的人，都可以喝的，没有什么特别的坏处。
16、铁观音不仅能醒酒，而且能敌烟由于铁观音中含有一种酚酸类物质，能使烟草中的尼古丁沉淀，排出体外同时，铁观音中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力，促进血液循环，把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去，减轻和消除尼古丁带来的副作用当然。
17、没有副作用的 铁观音的功效与作用，安溪铁观音是半发酵茶，属乌龙茶类，是福建乌龙茶的代表铁观音的功效成分包括有机化学成分和无机矿物元素有机化学成分主要有茶多酚类茶碱蛋白质氨基酸维生素果酸脂糖色素。
18、1979年和1984年日本两度掀起“乌龙茶热”，安溪铁观音更是被誉为“美容茶”铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用人体胆固醇三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心。
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